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Danga

 

Expression corporelle qui mélange la danse et le yoga.  Diverses inspirations composent cette activité, comme le power shaking, le wave, la danse africaine, ou même le hip hop !  Cette discipline connecte le corps et l'esprit de l'individu, amène à une ouverture, détruit les barrières, permet un laisser-aller rarement exploré.  De nouvelles sensations musculaires et nerveuses apparaissent.  C'est une façon, pour l'individu, de travailler à partir de son propre instrument  (son corps) et de le pousser dans des zones vertigineuses.  L'individu se permet de démolir toutes conventions sociales et personnelles.  L'individu respire dans cette nouvelle liberté.  Le yoga fait son apparition simplement pour le réchauffement, l'alignement du corps, la prévention des blessures, la connexion avec soi avant de pousser plus loin l'activité cardiovasculaire.